#프로폴리스 복용 후기 #Y.S 에코 비 팜스 프로폴리스 엑스트랙트 #아이허브 오플닷컴 프로폴리스 저는 꽃과 꿀 알레르기가 있기 때문에 프로폴리스 역시 맞지 않는데요. 프로폴리스 부작용 날까 무서워 못 먹어봤지만 임상실험자ㅋㅋ 잘 맞는 사람 집에 또 한 명 있죠 ^^ (부럽..) Y.S 에코 비 팜스 프로폴리스 엑스트랙트 감기 및 면역력 강화에 도움이 되고 스트레스와 피로로 인한 구내염과 염증에 특히 탁월한 효능이 있다 하여 1년 동안 프로폴리스 농축액을 먹여봤습니다. 아이허브, 오플닷컴에서도 쉽게 구할 수 있는 Y.S 에코 비 팜스 프로폴리스 엑스트랙트 농축액입니다. Y.S. Eco Bee Farms Propolis In Honey(EXTRACT) 5.5 oz 생 프로폴리스 400mg 수준의 비 프로폴..
#프로폴리스 #프로폴리스 효능 부작용 유통기한 맛 보관방법 먹는방법 햠량 복용법 일교차가 점점 심해지면서 감기나 비염 등을 앓는 사람이 늘고 있는데요. 이 시기에는 스트레스와 면역력 저하 등으로 입에 작은 물집이 생기거나 입안이 허는 등 입병도 잘 생겨요. 입안 건강에 도움이 되는 건강기능식품이 프로폴리스입니다. 꿀벌이 식물에서 얻은 성분에 자신의 분비물을 섞어서 만드는데 꿀을 채운 벌집을 안전하게 보관하기 위해 벌집의 틈새를 바르는 게 바로 프로폴리스라고 해요. 프로폴리스에는 항균, 항바이러스, 항염 작용을 하는 플라보노이드가 풍부하고 식약처에서 인정한 건강기능식품으로서의 프로폴리스 효능은 ‘항산화와 구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있음’이라는 것. 그럼, 프로폴리스의 효능과 부작용, 유통기한, 맛..
#자로우 이노시톨 솔직후기 #Jarrow Inositol 750mg 오메가3, MSM, 스피룰리나, 종합 비타민, 콜라겐 등등 이미 복용하고 있는 약이 많이 있지만 건강식품을 상당히 좋아하는 저로서는 이노시톨이란 거부할 수 없는 유혹이었죠ㅋㅋ 이노시톨의 폐 건강 기능과 탈모 개선, 콜레스테롤 억제, 여성의 생리, 무엇보다도 불면증 개선에 대한 점은 상당히 매력적으로 다가왔어요. 오플닷컴에선 만 원대, 혹은 만 원도 안 하는 착한 가격의 자로우 포뮬러스 이노시톨. 이쯤 되면 안사면 이상한 거 아닌가 싶을정도ㅋㅋ http://salesavemoney.tistory.com/26 링크는 이노시톨 효능에 대한 자세한 글이에요. 개봉 후 서늘하고 건조한 장소에 보관. 임신 또는 수유 중일 경우 복용전 의사와 상담하..
#이노시톨 효능 탈모와 수면장애 개선 #이노시톨 음식 & 이노시톨 부작용 & 이노시톨 복용량 이노시톨(inositol)이란? 맛은 포도당처럼 단맛이 나며 비타민 B처럼 수용성 비타민과 비슷한 성질을 갖고 있습니다. 우리가 흔히 먹는 현미, 옥수수, 콩 등 천연 식품에도 들어있어요. 이노시톨의 효능 이노시톨은 우리 몸 안에 들어가게 되면 몸속에서는 합성이 되는 물질을 생성하는데 이는 근육조직과 신경세포에 꼭 필요한 성분으로 되며 특히 여성의 생리에 좋은 영양소를 제공합니다. 이노시톨은 혈압을 낮추는 음식과 면역력을 강하게 만들어 주는 식품으로 널리 알려져 있으며 좋지 않은 콜레스테롤을 제거하고 고지혈증 예방을 합니다. 이노시톨에 대한 효능을 구체적으로 알아볼까요? 1. 다낭성 난소 증후군 (Polycyst..
#비오틴10000 탈모약 #Natrol Biotin 10000mcg Maximum Strength #솔직 후기 & 부작용 비오틴 효능은, 손톱 및 모발 건강에 도움이 되고 대사작용을 높여주며 체중 감소에도 효과가 있지만 가장 매력적으로 다가오는 효능은 모발 건강과 탈모 개선일 텐데요. 기왕이면 고함량 제품이 좀 더 탈모에 도움을 주지 않을까하는 기대감에 두통째 복용하고 있는 일명 "비오틴 10,000" Biotin 10000 mcg Maximum Strength Biotin 후기를 포스팅 해볼까해요. Natrol Biotin 10000mcg Maximum Strength (나트롤 비오틴 10000mcg 맥시멈 스트렝스) 현재까지 두통째 비오틴을 복용한 이후로 눈에 띄게 달라진 점은 손발톱의 건강입니다. ..
#센트룸에서 센트리 종합비타민으로 갈아탔어요~ #가성비갑! #종합비타민, 멀티비타민 추천! 해외 직구하다 보면 정말 이것저것 사게 되는데요. 보통은 주방 세제, 인도식 커리, 치약, 우리나라에 없는 차와 소스를 주로 사고 그다음 가장 많이 사는 게 바로 건강기능관련 식품이나 약?ㅎ 빼놓지 않고 먹어야 되는 종합 비타민은 일 년에 2~3번 정도 사는데 매번 센트룸을 사다가 이번에는 센트리를 사봤답니다. 21st Century 센트리 멀티비타민 멀티미네랄 성인용 타블렛 오플닷컴에서 세일 때 사서 200 타블렛 제품을 무려 6천 원대 후반에 겟!~ 센트룸 가격의 1/3꼴이죠~ 주변 직구족들에게 물어보니 실제로 센트룸 대신 센트리를 사는 집들이 많더라는ㅎㅎ 아 나만 몰랐어.. 나만 몰랐어요ㅠㅠ 성분이 딸리지 않..
#스피루리나 효과 봤어요 #솔직리뷰 뉴트렉스 하와이안 스피루리나 스피루리나 효능 11가지와 부작용 #미래 우주식량 대체식품 http://salesavemoney.tistory.com/17 스피루리나의 효능에 이어 실제로 제가 2년 반째 복용하고 있는 뉴트렉스 하와이안 스피루리나 리뷰 포스팅을 해볼까 합니다. Nutrex Pure Hawaiian Spirulina 뉴트렉스 하와이안 스피루리나 솔직한 리뷰 제가 2년 반 복용한 스피루리나 제품은 뉴트렉스(Nutrex)의 퓨어 하와이안 스피루리나(Pure Hawaiian Spirulina)입니다. 아이허브, 오플닷컴 등 많이 알려진 직구 사이트에서 베스트셀러로 늘 꼽히는 보조 식품이죠~ 저는 오플빠라, 떨어지면 늘 오플에서 사요. 더 싸기도 하고ㅋ 둥글고 납작..
스피루리나 효능 11가지와 부작용 #미래 우주식량 대체식품 스피룰리나 Spirulina 스피루리나(Spirulina)에 대해서 생소하신 분들도 있겠지만 스피루리나는 지구에서 35억 년 전부터 자생해온 가장 오래된 조류로서 세포벽이 얇은 다세포 생물입니다. 고대 아프리카 및 멕시코 지역에서 이용되었지만 체내 활성 산소를 잡는 슈퍼푸드 중 최강으로 항산화에 효과 만점인 건강기능식품으로서 우주식량으로 미래 대체식품으로도 주목받고 있답니다. 그럼 오늘은 스피룰리나의 효능에 대해서 알아볼까요? 스피루리나 11가지 효능 1. 스피루리나의 영양 가득한 성분 스피룰리나에 함유되어 있는 주요 성분에는 단백질, 탄수화물, 수용성 식이섬유를 비롯하여 항산화성 색소 성분(클로로필, 카로티노이드, 피코 사이 아닌), 항산화 효..
#MSM 식이유황 1년째 복용후기 #솔직리뷰 #Jarrow MSM MSM 식이유황의 효능 http://salesavemoney.tistory.com/11 MSM 식이유황의 구체적인 사용법과 부작용 http://salesavemoney.tistory.com/12 이어, 식이유황 복용하시는 분들을 위해 오늘은 저의 체험담?을 포스팅 해볼까 합니다. #MSM 식이유황 솔직한 리뷰 제가 복용한 제품은 Jarrow Formulas(자로우 포뮬러스)의 MSM 분말형태입니다. 일반적인 권장량은 1g씩 2~3회 섭취라고 해서 이렇게 1년째 복용 중이에요. 제가 식이유황 먹는 법은 아침에 일어났을 때와 자기 전에(용변 배출 후) 한 스쿱씩 미지근한 물에 타서 마셨습니다. 종합 비타민이나 비타민C와 함께 복용하면 좋다고 ..
#MSM 식이유황 #복용방법 및 사용법과 부작용 지난 시간, 식이유황의 효능에 대해서 살펴봤다면 이번에는 구체적인 사용법과 주의점, 부작용에 대하여 준비해 보았습니다. #MSM 식이유황의 효능 http://salesavemoney.tistory.com/11 MSM 식이유황 사용법 1. 직접 복용 MSM은 고운 입자의 분말 형태, 거친 입자의 크리스탈 형태, 캡슐형, 몸에 바르는 크림으로 쉽게 구할 수 있는데요. 분말 형태의 식이유황이 가장 효과가 빠르고 좋다고 알려져 있어요. 일반적인 권장량은 1g씩 2~3회 복용하는 것으로 티스푼(깎아서) 2회 정도의 양이 되겠네요. 가루약처럼 입에 바로 털어 넣거나 물에 타서 마시는 방법이 가장 흔하고 주스나 차에 타서 먹기도 해요. 감기약처럼 쓰진 않지만 미세하게 ..
#MSM 식이유황 효능 MSM(methyl sulfonyl methane)에 대해서 생소한 분들도 계시겠지만 관절 건강, 소염, 건강한 피부를 위해 흔히 접할 수 있는 건강기능식품입니다. MSM은 다른 말로 "식이유황"이라 불리기도 하고요. 그럼 식이유황의 효능에 대해서 알아볼까요? 1. 건강한 모발과 손톱 콜라겐과 케라틴은 건강한 모발과 손톱에 중요한 요소인데요. MSM은 케라틴과 콜라겐을 충분히 생성하는데 도움이 되기 때문에 평소 꾸준히 섭취하면 모발의 굵기(탈모)와 손톱의 정상적인 생성을 하는데 효과를 기대할 수 있답니다. 2. 피부 미용 피부 조직의 콜라겐과 케라틴 그리고 여러 아미노산 사슬을 서로 끈끈하게 엮어주는 것이 유황입니다. 따라서 평소에 꾸준하게 MSM을 섭취하면 주름을 개선할 수 있으..