MSM 식이유황 1년째 복용후기 #솔직리뷰 #Jarrow MSM

 

 

 

#MSM 식이유황 1년째 복용후기

#솔직리뷰

#Jarrow MSM

 

 

 

MSM 식이유황의 효능
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MSM 식이유황의 구체적인 사용법과 부작용
http://salesavemoney.tistory.com/12

 

 

이어,

식이유황 복용하시는 분들을 위해

오늘은 저의 체험담?을

포스팅 해볼까 합니다.

 

 

 

 

#MSM 식이유황 솔직한 리뷰

 

제가 복용한 제품은

Jarrow Formulas(자로우 포뮬러스)의

MSM 분말형태입니다.

 

 

일반적인 권장량은

1g씩 2~3회 섭취라고 해서

이렇게 1년째 복용 중이에요.

 

 

제가 식이유황 먹는 법은

아침에 일어났을 때와 자기 전에(용변 배출 후)

한 스쿱씩 미지근한 물에 타서 마셨습니다. 

 

 

종합 비타민이나

비타민C와 함께 복용하면 좋다고 해서

저녁에는 비타민과 함께 섭취해요.

 

식이유황의 경우 특별한 부작용이 없다고 알려져 있어

효과를 최대치로 끌어올리기 위해

메가도스(권장량 이상)로 복용하시는 분들이 적지 않은데요.

 

비타민C나 기타 비타민, 미네랄 류의 섭취를

메가도스 하시는 분들이 많죠.

어차피 소변으로 배출된다고 하면서 말이죠.

 

 

저는 겁이 많아서

셀프 마루타는 권장하지 않는.

권장량이 있는데

굳이 메가도스 복용을 해야 하나 싶어요.

 

 

 

 

1년째 특별한 변화가 있냐? 하면

사실 "특별"한 건 잘 모르겠다에 가깝지만

확실히 좋은 거 맞습니다.

 

 

1) 체온 유지와 몸을 따뜻하게 해주는데

큰 도움을 받고 있습니다.

 

특히 겨울철만 되면 수족냉증으로 고생하는데

혈액 정화와 순환에 도움 되는 MSM과

스피루리나를 먹고 나서는

확실히 도움이 되었어요.

 

생리불순이나 몸이 찬 사람들이 먹으면

좋은 약 같다는 생각이 바로 들어요.

 

복용 후 6개월이 좀 넘었을 때

생리시 혈뭉침 현상과 생리통이 사그라들어서

아~ 좋다. 먹길 잘했다 생각했어요.

 

 

2) 손발톱과 모발의 영양에도 
확신에 가까운 효과가 있어요. 

 

손톱 발톱이 잘 깨지는 편이었는데

MSM 복용 후에는 건강해졌고

매일 샤워할 때 한 움큼씩 빠지던 머리카락도

몰라보게 덜 빠지는 효과가 있었습니다.

 

천연 샴푸의 효과일 수도 있지만

천연 샴푸 또한 오랫동안 써왔기 때문에

MSM의 효능이라고 생각해요.

 

 

3) 디톡스 효과도 있는 거 같아요.

 

MSM을 처음 복용했을 때 일주일 정도는

설사 비슷한 걸 해서 좀 놀랐어요.

(원래 변비기가 좀 있었거든요.)

 

식이유황의 명현반응이 아닐까 싶어요.

 

유산균과 함께 복용하기도 하고,

단독으로 MSM만 복용하기도 하는데

한 달 정도 적응기간을 거치니

묽었던 배변이 정상으로 돌아왔습니다.

 

유황의 따뜻한 성분 때문인지 적응기가 필요했나 봅니다. 

 

 

4) 피부 건강과 관리에는

코큐텐이나 콜라겐,

먹는 히알루론산보다 편리한 거 같아요.

 

하루도 안 빼먹고 꾸준히 먹으면 물론 도움 되지만

사실 이것들을 한꺼번에 먹는다는 게 너무 귀찮았거든요.

 

그래서 2~3년 먹어왔던 것을 다 끊고

식이유황만으로 대체했는데

별 차이가 없는 거 같아요.

 

좁쌀 여드름이나

푸석푸석한 피부에는 큰 도움이 되고
촉촉한 피부를 유지하는데도 도움이 되는 것 같습니다.

 

 

 

 

관절에 특효약인지는

아직까지 잘 모르겠습니다.

 

1) 30대라 아직까지

관절에 이상이 있거나 하진 않지만

신랑은 가끔 무릎도 쑤시고 저린다고 해서

MSM을 꾸준히 먹게 했는데

 

전보다 더 아프다고 하진 않았고

플라시보 이펙트인지ㅎㅎ

바르거나 먹고나면 괜찮다고 하던데
사실 효과는 잘 모르겠습니다.

 

식이유황이 관절 건강에 특효약으로 알려져 있고

실제로 도움 받으신 분들이 많다고하니

저희 부부는 아직 젊어서 효과 체험을 하지 못하나 봅니다.

 

 

2) 콜레스테롤 분해도 잘 모르겠어요.

 

그래도 안 먹는 것보다

먹는 게 더 나을 거란 생각이 들어요.

콜레스테롤과 폐건강에 좋다던 이노시톨도

꾸준히 복용하면 좋을 텐데 그렇게 안되네요 ㅋㅋ

 

 

 

 

**
아직 직접 복용 방법만 쓰고 있는데
효과가 꽤 좋아서

다양한 사용법을 알아보니 정말 만능이더라고요ㅋ

 

링크의 글을 참고해서 보셨으면 해요.

 

건강할 때 건강 챙깁시당 ;)

 

 

 

MSM 식이유황의 효능
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MSM 식이유황의 구체적인 사용법과 부작용
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