스피루리나 효능 11가지와 부작용 #미래 우주식량 대체식품 스피룰리나 Spirulina 스피루리나(Spirulina)에 대해서 생소하신 분들도 있겠지만 스피루리나는 지구에서 35억 년 전부터 자생해온 가장 오래된 조류로서 세포벽이 얇은 다세포 생물입니다. 고대 아프리카 및 멕시코 지역에서 이용되었지만 체내 활성 산소를 잡는 슈퍼푸드 중 최강으로 항산화에 효과 만점인 건강기능식품으로서 우주식량으로 미래 대체식품으로도 주목받고 있답니다. 그럼 오늘은 스피룰리나의 효능에 대해서 알아볼까요? 스피루리나 11가지 효능 1. 스피루리나의 영양 가득한 성분 스피룰리나에 함유되어 있는 주요 성분에는 단백질, 탄수화물, 수용성 식이섬유를 비롯하여 항산화성 색소 성분(클로로필, 카로티노이드, 피코 사이 아닌), 항산화 효..
