딸꾹질 멈추는 방법 7가지 #딸꾹질 원인 해결법 #어느 과를 가야 하나요? 딸꾹질 병원

 

 

 

#딸꾹질 멈추는 방법 7가지

#딸꾹질 원인 해결법

#어느 과를 가야 하나요? 딸꾹질 병원

 

 

 

딸꾹질(hiccup)은 왜 날까?

 

딸꾹질은 성문이 갑자기 막히면서
호흡의 흡기 근육이 수축해서 나는 소리입니다.

 

대체로 금방 멎지만 며칠, 심지어 세계적으로는 몇 년을 가면서

멎지 않는 경우도 있다고 합니다.

 

 

 

 

딸꾹질의 원인

 

딸국질의 원인은 상당히 다양합니다.

 

식사를 급하게 하거나 과식을 했을 때
위가 많이 부풀어서 딸꾹질을 하는 경우와
매운 음식, 매우 차거나 뜨거운 음식,
탄산음료를 먹거나 과음을 하였을 때에도
위내시경 검사에 의해서도 발생합니다.

 

그 외에도 공포감, 흥분감, 충격적인 일을 겪는 등의
심리적인 원인과 급격한 온도 변화로
딸꾹질이 시작될 수 있습니다.

 

 

 

 

 딸꾹질 멈추게 하는 간단한 방법, 일곱가지

 

 

1. 설탕 한 스푼 먹기

 

설탕 한 스푼을 혀 윗면에 두면
혀의 신경말단이 단맛으로 채워져
이 강한 단맛으로 대개는 딸꾹질이 멈출 수 있습니다.

 

 

 

 

비슷한 예로 외국에서는
신맛이 강한 레몬이나 라임을 먹는 베어물기도 합니다.

 

 

 

 

2. 손가락을 두 귀에 넣기

 

미주신경의 분지가 귀에도 존재하는데,
이 신경말단을 자극함으로써 미주신경이 흥분됩니다.

 

하지만 손가락을 너무 깊이 넣어
귓구멍에 손상을 주어선 안되겠습니다.

 

* 추천 방법, 신기하게도 멈춥니다.

 

 

 

 

3. 깜짝 놀래기

 

누군가 당신을 깜짝 놀라게 하는 일도
다른 무엇보다 미주신경을 자극하는 좋은 방법입니다.

많이 알려진 방법이지만

성공 반, 실패 확률 반으로

자지러지게 놀라야 효과 있습니다.

 

 

 

 

4. 물 마시기

 

물을 마시는 것도 딸꾹질을 멈추게 할 수 있습니다.

 

컵이나 유리잔의 물을 잘 안 쓰는 손으로 잡고
오랫동안 마시게 하거나
90도로 허리숙여 인사하는 자세로

물을 먹게 되면 딸꾹질이 멈춥니다.

 

 

 

 

5. 입천장 간지럼 태우기

 

솜 면봉으로 입천장을 간지러는 것도
딸꾹질을 멈추게 합니다.

 

 

 

 

6. 일시적으로 숨 멈추기 (숨 참기)

 

혈액 속의 일산화탄소 증사는
딸꾹질을 멈추게 하는 효과를 보입니다.

 

최대한 참을 수 있을만큼 숨을 참아봅니다.

 

 

 

 

7. 밀폐된 주머니 속에서 호흡하기

 

6번째와 같은 방법으로
일산화탄소를 증가로 인해
딸꾹질을 멈추게 하는 방법입니다.

 

빅뱅이론의 셸든처럼 봉지 호흡을 해보길 추천합니다.

 

 

 

 

보통은 위의 일곱가지 방법으로
딸꾹질을 멈추게 할 수 있는데요.

 

그래도 딸꾹질이 멈추지 않고 며칠동안 지속된다면
몸의 이상신호일 수 있습니다.

 

아래 글을 참고하세요~!

 

 

 

 

딸꾹질이 오랫동안 멈추지 않으면 일어나는 현상

 

딸꾹질을 오래하게 되면 머리가 아파오고

위액이 식도로 역류하므로
역류성 식도염이 생겨서 흉통이 발생할 수 있습니다.

 

일반적으로 손가락을 입에 넣어서 구토를 유발시키든지

숨을 내쉬고 나서 힘을 주고 참고 있는

발살바 운동을 하면 딸꾹질이 멎습니다.

 

그래도 딸꾹질이 멎지 않으면
역행성 인후신경이라고 해서
횡격막의 운동을 조절하는 신경에
이상 자극이 원인이 될 수 있기 때문에,
꼭 병원에서 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

딸꾹질이 멈추지 않아 병원을 찾아야 한다면
어느 과를 가야 하나?

 

내과 / 가정의학과

 

계속되는 딸꾹질의 심각한 원인으로는

중추신경계(뇌)의 병변이나 염증,
종양에 의한 횡경막 자극, 혈관질환, 대사장애,

복부질환, 전신감염 등이 있다고 알려져 있으므로

 

증상이 지속된다면 가까운 내과나
가정의학과 전문의의 진료를 받아보시기 바랍니다.
유아나 아이의 경우에는 소아과에 가셔도 됩니다.

 

 

지금까지 딸꾹질 멈추는 법이었습니다. ;)